Komentari
Dodaj Komentar
Moraš biti deo zajednice ako želiš da komentarišeš. Komentari su samo za članove zajednice koji su kupili kurs. Prijavi se.
Moraš biti deo zajednice ako želiš da komentarišeš. Komentari su samo za članove zajednice koji su kupili kurs. Prijavi se.
Bilo bi super ako bi se naveo neki primer dobrog odmora i za 5 min i za 17 min. Npr. Ja sam uhvatila sebe da na odmoru čitam stručne tekstove ili nastavljam knjigu, pa kada treba da sednem da radim opet, nemam osećaj da sam se odmorila. Još ako ne uspem da pročitam ceo članak ili poglavlje knjige, da bih ispoštovala početak rada, onda se dodatno isfrustriram jer nisam završila započeto. 🤕
Mislim da je to vrlo individualno i da ono što je nekome odmor ne mora bude drugome :). Meni je recimo muzika, neki novi YouTube klip ili čaša dobrog pića.
Predlažem malo istezanja, neke lagane brzinske vežbice, da malo istegnemo mišiće.
Ja volim da gledam trejlere za nove filmove recimo.
Eto par ideja sa moje strane.
Sve predložene tehnike su u principu ok. Verovatno zavisi u kakvoj situaciji je optimalno primeniti koju?
Testiraću i javiću u Grupi(Produktivnoj zajednici).
Pa da, ili to ili šta kome prija, svako treba da pronađe za sebe 🙂